CORSIadmin2022-12-05T13:43:18+00:00

CORSI

CALENDARIO DEFINITIVO CORSI fit INVERNO 2022/2023

COVID 19 – LEGGI QUI LE INFORMAZIONI SU ACCESSO E NORME DI SICUREZZA

admin2020-05-12T14:48:33+00:00

Victoria’s Shape & TAM

CARDIO/TONIFICATORE

Nuovissimo workout moderno e completo, ispirato al metodo di

admin2020-05-12T14:51:56+00:00

Aqua Sbarra

CORSI IN PISCINA

Tutti i corsi in acqua si svolgono nella nuova

admin2020-05-12T14:56:53+00:00

Aqua Tone

CORSI IN PISCINA

Tutti i corsi in acqua si svolgono nella nuova piscina

admin2020-05-12T14:57:27+00:00

Postural Yoga

Sequenza di esercizi “hatha – yoga” combinata con esercizi posturali

admin2020-03-06T10:59:58+00:00

Flex tone

CARDIO/TONIFICATORE

Un intenso programma di stretching e tonificazione per il ripristino

admin2020-03-06T11:00:20+00:00

Circuit Training

CARDIO/TONIFICATORE

Allenamento aerobico a circuito, diviso in varie stazioni, che si

admin2020-05-12T15:09:24+00:00

Cardio Attack

CARDIO/TONIFICATORE

Cardio Attack è un allenamento cardiovascolare ispirato a diversi sport

admin2020-05-12T15:11:03+00:00

Aqua Jump

CORSI IN PISCINA

Tutti i corsi in acqua si svolgono nella nuova piscina

admin2020-03-06T10:53:49+00:00

Aqua Gym

CORSI IN PISCINA

Tutti i corsi in acqua si svolgono nella nuova piscina

admin2020-03-06T10:54:32+00:00

Beach Tennis

Beach Tennis è il tennis da spiaggia, viene giocato sullo

admin2020-03-06T10:55:12+00:00

Beach Volley

Beach Volley, nato come pallavolo sulla sabbia, è oggi diffusissimo

admin2020-03-06T10:56:56+00:00

Calcio a 5

Nuovo campo coperto in sintetico di nuova generazione. Il calcio

admin2020-03-28T09:48:15+00:00

Spinning

Allenamento aerobico indoor su bike specifiche (ne abbiamo oltre 30)

admin2020-03-06T11:13:45+00:00

Yoga dinamic

Lezione di un livello intermedio, le singole posizioni di Yoga

admin2020-03-06T11:12:11+00:00

Pilates stretch

In questa facile lezione i benefici di Pilates si intrecciano

admin2020-03-06T11:01:58+00:00

Kinesis

Un perfetto incontro tra mente e corpo per migliorare forza

admin2020-05-12T13:39:52+00:00

Postural Training

Programma di allenamento specifico volto a diminuire tensioni del muscolo

admin2020-03-06T11:01:04+00:00

Pancafit

Programma di riequilibrio posturale globale, indicato nei casi di rigidità

admin2020-03-06T11:09:24+00:00

Yoga Flex

Corso che aumenta forza e flessibilità grazie a metodi specifici

admin2020-03-06T11:07:52+00:00

Pilates

Un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali,

admin2020-03-06T11:02:37+00:00

Step Dance

Lezione di gruppo a ritmo di musica sullo step unita

admin2020-03-06T11:02:57+00:00

Zumba Fitness

Parola d’ordine: divertimento! Il programma di danza e fitness che

admin2020-03-06T11:03:22+00:00

Circuit Jump

CARDIO/TONIFICATORE

Innovativo allenamento aerobico intenso che si svolge su tappeti elastici

admin2020-03-06T11:03:44+00:00

Just Pump

CARDIO/TONIFICATORE

Uno speciale programma di tonificazione generale e definizione muscolare eseguito

admin2020-03-06T11:04:17+00:00

Classic Adventure

CARDIO/TONIFICATORE

Combinazione di esercizi tradizionali (squat, affondi, ecc) uniti ai basilari

Questo sito utilizza cookies tecnici e di terze parti per funzionalità quali la condivisione sui social network e/o la visualizzazione di media. Chiudendo questo banner, cliccando in un'area sottostante o accedendo ad un'altra pagina del sito, acconsenti all'uso dei cookie. Se non acconsenti all'utilizzo dei cookie di terze parti, alcune di queste funzionalità potrebbero essere non disponibili. Per maggiori informazioni consulta la pagina privacy policy. Ok