CORSI
CALENDARIO DEFINITIVO CORSI fit INVERNO 2022/2023
COVID 19 – LEGGI QUI LE INFORMAZIONI SU ACCESSO E NORME DI SICUREZZA
Victoria’s Shape & TAM
Nuovissimo workout moderno e completo, ispirato al metodo di
Postural Yoga
Sequenza di esercizi “hatha – yoga” combinata con esercizi posturali
Circuit Training
Allenamento aerobico a circuito, diviso in varie stazioni, che si
Cardio Attack
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Beach Tennis
Beach Tennis è il tennis da spiaggia, viene giocato sullo
Beach Volley
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Calcio a 5
Nuovo campo coperto in sintetico di nuova generazione. Il calcio
Yoga dinamic
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In questa facile lezione i benefici di Pilates si intrecciano
Postural Training
Programma di allenamento specifico volto a diminuire tensioni del muscolo
Zumba Fitness
Parola d’ordine: divertimento! Il programma di danza e fitness che
Circuit Jump
Innovativo allenamento aerobico intenso che si svolge su tappeti elastici
Classic Adventure
Combinazione di esercizi tradizionali (squat, affondi, ecc) uniti ai basilari